7 choses à dire à un être cher qui souffre

Aucun moment n’est sans doute plus formateur qu’immédiatement après qu’un être cher vous a partagé sa douleur. Les relations sont définies par ce qui se passe dans ces secondes sacrées. Vos mots peuvent apporter la guérison ou le mal, communiquer l’amour ou le jugement, construire ou détruire la confiance.

L’écoute est presque toujours le moyen le plus sûr de prendre soin d’un ami blessé, car elle établit la confiance, facilite la compréhension, ouvre la porte à la découverte de soi et à la croissance, et communique puissamment le cœur et l’amour du Christ. Jésus excellait dans le ministère de l’écoute et il veut que nous suivions ses traces.

Pourtant, Jésus a fait plus qu’écouter les personnes souffrantes; il leur a également adressé des paroles vivifiantes. Bien que nous devions toujours adopter une approche consistant à écouter d’abord, nous devrions également chercher des occasions de prononcer des paroles d’espoir et d’encouragement. Une parole opportune peut apporter la bénédiction et même la guérison : « Les paroles gracieuses sont comme un rayon de miel, douceur pour l’âme et santé pour le corps » (Prov. 16 :24 ; voir aussi 12 :18 ; 25 :11).

Malheureusement, nous nous retrouvons souvent mal équipés pour dire des mots de vie à des êtres chers blessés. Considérez sept phrases utiles à garder près de vous.

1. “Merci de partager cela avec moi.”

Quand quelqu’un vous révèle son cœur, il vous confie un bien inestimable en disant : Je vous fais suffisamment confiance pour gérer cela avec soin. Reconnaissez le privilège de ce moment. C’est un honneur qu’elle te fasse suffisamment confiance pour se rendre vulnérable. Honorez-la en vocalisant votre appréciation.

Exprimer sa gratitude communique, Tu es précieux pour moi, et je te suis reconnaissant de me confier quelque chose d’aussi précieux que ton cœur. Reconnaître la valeur du cœur et des sentiments d’une personne qui souffre est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de lui rendre hommage.

2. ‘C’est une situation difficile.’

La souffrance peut être un terrain fertile pour l’accusation. Parfois, cette accusation est auto-infligée, mais souvent elle est perpétuée par une figure d’autorité ou un pair égaré (ou abusif) – ou même l’Accusateur, qui dit aux victimes,

• “Endurcir. Quel genre de chrétien êtes-vous ?
• « Vous ne devriez pas toujours être en deuil à ce sujet.
• « Pourquoi as-tu mal ? Vous ne devez pas faire confiance à Dieu.
• “Pourquoi es-tu confus? Vous ne devez pas avoir une foi authentique.
• « Pourquoi es-tu anxieux ? Vous devez être en train de pécher.

Lorsque vous reconnaissez la difficulté d’une situation, vous rappelez à la victime qu’il n’est pas fou, stupide ou coupable de se sentir blessé ou confus. En tant que personnes limitées marchant aux côtés de personnes limitées dans un monde brisé et complexe, souvent la chose la plus appropriée que nous pouvons dire est simplement «C’est difficile».

Une autre phrase utile est “C’est faux”. Ce sentiment est particulièrement approprié lorsque la victime a été maltraitée ou maltraitée. Reconnaître le mal de l’injustice est droite; Christ entend vos paroles et dit : « Amen ». Jésus voit et hait les effets dévastateurs du péché (Prov. 8 : 13 ; Ésaïe 59 : 13), pleure avec son peuple (Ésaïe 53 : 4 ; 63 : 8‑9 ; Jean 11 : 33‑35) et revenez un jour pour apporter le jugement et redresser toutes choses (Apoc. 21 :1-8 ; 22 :1-7).

3. ‘Mon cœur me fait mal pour toi.’

Je me souviens encore de la première fois que quelqu’un (un ami de longue date de la famille) m’a dit ces mots exacts. Je me souviens d’avoir réfléchi, Je ne pense pas que cinq mots m’aient jamais fait me sentir aussi aimé. Non seulement cette personne a vu et reconnu ma souffrance, mais elle s’en souciait suffisamment pour y entrer.

Exprimer votre douleur sympathique modèle Christ, qui entre dans notre douleur (cf. Isa. 53:4 ; 63:8-9 ; Actes 9:1-5). Il atténue également la solitude de la victime, ne serait-ce que pour un moment. Ces mots rappellent à votre proche qu’elle ne marche pas seule. Peu d’assurances sont plus réconfortantes pour une âme blessée.

4. ‘Merci d’avoir modelé la ressemblance à Christ.’

L’encouragement est un remède universel pour les âmes souffrantes. Ne quittez pas une interaction avec un être cher blessé sans administrer ce tonique. Même si vous ne pouvez pas changer sa situation, vous pouvez le soutenir en prononçant un mot spécifique d’encouragement.

Pendant que votre proche explique ses difficultés, écoutez attentivement les choses qu’il fait bien. Reconnaissez-les et remerciez-le pour son exemple. Voici quelques phrases utiles :

• “J’admire la façon dont vous [insert behavior].”
• “Ton [insert behavior] m’encourage et glorifie Dieu.
• “Ton [insert behavior] est une preuve claire du Saint-Esprit à l’œuvre en vous.

Lorsque vous reconnaissez comment les efforts d’une personne qui souffre vous encouragent, reflètent Christ ou servent le peuple de Dieu, cela lui rappelle que Dieu est à l’œuvre et que sa souffrance n’est pas inutile.

5. ‘Ce verset a été significatif pour moi.’

Aucun mot n’aide plus une personne blessée que les paroles de Dieu. Les Écritures sont la nourriture des affamés (Matt. 4:4), le réconfort des affligés (Ps. 119:49-50), la vie pour ceux qui marchent dans la vallée de l’ombre de la mort (Ps. 119:25, 50, 107 ; Jean 6:63). Lorsque vous marchez avec un être cher qui souffre, rappelez-lui la présence et les promesses de Dieu :

• Dieu voit, entend, connaît et se soucie de votre souffrance (Exode 3 :7-8 ; 1 Pierre 5 :7).
• Dieu est avec vous au milieu de la souffrance (Ps. 34:18 ; Héb. 13:5).
• Dieu est satisfait de vos efforts et vous récompensera (Matthieu 6 : 4 ; Gal. 6 : 9 ; Héb. 11 : 6).
• Dieu vous délivrera un jour de vos souffrances (Apoc. 21 :1-7 ; 2 Tim. 4 :18).

Prier avec un être cher qui souffre est un autre moyen efficace d’utiliser vos mots pour le bénir et l’orienter vers la présence et les promesses de Dieu. L’un de mes passages préférés pour prier avec des êtres chers blessés est le Psaume 143 (en particulier les vv. 6-12).

Nous devons faire attention à la manière dont nous présentons l’Écriture à quelqu’un qui souffre. La Parole de Dieu ne doit jamais être utilisée pour minimiser la souffrance (pansement) ou pour montrer la supériorité sur l’autre personne (dénigrement). Vous avez entendu les conseils inutiles :

• Vous êtes déprimé ? Philippiens 4: 4 dit: “Réjouissez-vous toujours!”
• Vous êtes anxieux ? Philippiens 4: 6 dit: “Ne vous inquiétez de rien!”
• Vous êtes seul? La Parole de Dieu nous dit de rechercher des relations. Avez-vous essayé de passer du temps avec des gens ?

Des déclarations comme celles-ci communiquent l’arrogance (Regarde combien de sagesse j’ai que tu n’as pas) et l’ignorance (Votre souffrance est un problème facile à résoudre ; vous avez juste besoin de lire ce verset). Ne présumez pas que la douleur d’une personne est un simple problème à résoudre ou une leçon à apprendre.

6. ‘Que puis-je faire pour aider ?’

Au cours de la conversation, vous pourriez demander : « Qu’est-ce qui m’aiderait le plus à faire maintenant ? Écouter? Prier avec vous ? Partager mes pensées ? » Poser cette question (et honorer sa demande) communiquera l’amour et vous indiquera comment le servir le plus efficacement.

Après la conversation, vous pouvez demander : « Comment puis-je prendre soin de vous dans les jours à venir ? » Il est souvent utile de proposer des suggestions spécifiques :

• “Puis-je vous apporter un repas jeudi?”
• “Serait-il utile que je récupère votre fils à l’école vendredi lors de votre rendez-vous chez le médecin?”
• “Voulez-vous nous rencontrer avant votre entretien lundi pour discuter de certaines de vos réponses potentielles ?”

Ne présumez pas que vous savez ce dont une victime a besoin (que ce soit dans la conversation ou après). Offrez des suggestions, mais laissez-le également vous dire ce qui lui serait le plus utile.

7. Rien.

Le silence est parfois la réponse la plus appropriée à la souffrance de quelqu’un. Immédiatement après qu’un ami perd un être cher ou subit une expérience traumatisante, les mots peuvent être étouffants ou même blessants. Il en va de même chaque fois qu’un être cher se met à pleurer en partageant sa douleur. Dans des moments comme ceux-ci, la meilleure façon de montrer son amour et son soutien est non verbale. Enlace la. Pleurez avec elle. Tenez-lui la main. Habituellement, lorsque la souffrance de quelqu’un est intense, ce dont elle a le plus besoin de vous, c’est simplement que vous soyez là (voir Job 2:12-13).

Une bonne habitude lorsqu’une victime partage sa douleur est de ne rien dire pendant au moins cinq secondes lorsque c’est votre « tour » de parler. Cette pause intentionnelle donne à l’autre personne une chance de respirer et de partager tout ce qui lui tient à cœur ou à l’esprit. Il communique également, Je suis ici pour écouter et comprendre, pas simplement pour vous réparer ou partager mes pensées.

Quand quelqu’un partage sa douleur, vous avez une occasion en or de montrer le cœur du Christ. Tirez-en le meilleur parti en écoutant bien, en priant pour l’aide de l’Esprit et en prononçant des paroles de grâce et d’amour.